Imagem Ilustrativa |
1 xíc. de aveia em flocos
1/2 xíc. de flocos de arroz
1/2 xíc. de gérmen de trigo
1/2 xíc. de castanhas picadas
1/2 xíc. de gergelim
3 CS de mel
2 CS de milho
2 bananas cozidas e amassadas
Preparo:
Amasse todos os ingredientes, modele na fôrma e aqueça em forno médio por 20 minutos.
Rendimento: 20 barrinhas
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