2 CS de cereal de fibras moído
1 cc de queijo parmesão ralado
2 CS de orégano
1 CS de manjericão seco
2 cc de pimenta-caiena em pó
sal a gosto
2 claras
2 abobrinhas cortadas em palitos
Preparo:
Preaqueça o forno a 180 graus. Em um prato fundo misture todos os ingredientes secos. Bata as claras até formar uma espuma. Passe a abobrinha na clara e, depois, na mistura de cereal. Espalhe os palitos em uma fôrma coberta com papel manteiga e leve ao forno por cerca de 10 minutos ou até ficarem crocantes. Sirva em seguida.
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