quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Papaia Cremoso Diet

Imagem Ilustrativa
Ingredientes:
1 copo de iogurte desnatado
1/2 mamão papaia congelado (pequeno)
1/2 CS de leite em pó desnatado
gotas de essência de baunilha
adoçante em pó, o suficiente

Preparo:
bata tudo no liquidificador, coloque em taças e sirva em seguida. Querendo, decore com folhinhas de hortelã ou bolinhas de papaia.

OBS e Dicas: 153 cal/porção

Rendimento: 2 porções.

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