1 banana
2 xíc. de leite de soja pronto
2 bolas de sorvete de creme diet
calda de 1 manga com 1 laranjas
2 bolas de sorvete de banana ou manga diet
Preparo:
Congele a banana sem a casca. E escolha uma manga bem madura, tipo Adem, e ponha para gelar. No liquidificador, bata a banana, o leite e o sorvete até obter uma mistura cremosa. Bata a manga, sem acrescentar água com a laranja e coe para a calda (deve ser feito já a hora de servir). Em copos grandes, distribua a calda, coloque a fruta congelada e batida e por cima a bola de sorvete. Decore com 1 rodelinha fina de limão ou laranja, ou folhinhas de hortelã, ou um pedacinho de manga cortada decorativamente. Sirva!
Rendimento: 2 porções
Nenhum comentário:
Postar um comentário