Arroz Integral com Atum

Imagem Ilustrativa

Ingredientes:
1 1/2 xíc. de arroz integral cozido
1/2 xíc. de azeitonas picadas
1/2 xíc. de pimentão vermelho picado
1 pitada de pimenta
1 xíc. de cheiro-verde picado
1 lata de atum
4 CS de creme de leite sem soro (ou maionese)

Preparo:
depois do arroz esfriar um pouco, misture os ingredientes restantes e por último o atum. Misture bem e sirva sobre folhas de alguma verdura.