terça-feira, 29 de outubro de 2019

Salada de Quinoa e Feijão

Imagem Ilustrativa
Ingredientes:
2 espigas de milho cozido e debulhado
1 cenoura pequena em cubinhos
1 xic. de quinoa cozida
1/4 cc de sementes de cominho
1/2 xic. de feijão-vermelho cozido
1 tomate médio, sem sementes, em cubinhos
2 CS de cebola roxa picadinha
3 xic. de espinafre em tiras largas
1/4 cc de sal
1 CS de suco de limão
1/4 xic. de azeite
2 CS de salsa picadinha

Preparo:
Dissolver o sal no suco de limão, juntar com o azeite e a salsa, misturando bem. Reservar.  Tempere a quinoa com o cominho e misture com os demais ingredientes e misture bem com o molho preparado. Deixe a salada por umas 3 horas, antes de servir, para pegar gosto. Junte o espinafre na hora de servir.

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