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| Imagem Ilustrativa |
Ingredientes:
3 CS de farinha de soja torrada ou resíduo de soja
3 CS de sucrilhos sem açúcar
3 CS de flocos de arroz
2 CS de maçã desidratada, picada
2 CS de passas pretas, picadas
4 CS de damasco seco, picado
3 CS de trigo integral
2 CS de margarina light
Calda - 1/2 xíc. de suco de laranja
1 pitada de bicabornato (pouco)
1 pitada de canela em pó
1 CS de adoçante (forno e fogão)
Preparo:
juntar os ingredientes da calda e levar ao fogo para redusir até quase a metade. Esfriar e juntas aos demais ingredientes já previamente misturados. Misturar um pouco mais para ficar uma 'massa' homogênea e levar para assar em forno preaquecido, quente, por uns 15 minutos.
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