Massa - 1 copo de leite de soja
4 CS de farinha de trigo
1 ovo
1 cenoura média bem cozida
1 pitada de sal
Recheio - 1 CS de cebola ralada
1 xic. de ricota amassada com o garfo
1/2 xic. de espinafre aferventado picadinho
1 CS de cheiro-verde picado
Gratinar - 1/2 xic. de leite de soja
sal a gosto
50g de queijo ralado
Preparo:
para a massa, bata tudo no liquidificador. Em uma frigideira anti-aderente, ligeiramente untada, faça as panquecas mais para finas. Recheio com a mistura feita com todos os ingredientes para o recheio. Coloque as panqueca recheadas num refratário e espalhe o leite misturado ao queijo ralado por cima de tudo e leve para forno só para gratinar.
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