sexta-feira, 22 de maio de 2015

Vitamina de Figos

Imagem Ilustrativa - Figos
Ingredientes:
1 xic. de figo seco sem sementes
1 xic. de bananas picadas
1 xic. de iogurte desnatado
3 xic. de gelo picado
1 CS de mel (ou mais se achar necessário)

Preparo:
bata tudo no liquidificador, distribua em 4 copos, decore com hortelã e sirva.

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